Деякі вважають, що ігрова залежність виникає тільки в людей, які психічно не стабільні та перенесли деякі розлади психіки. Але це зовсім не так. Звичайно, особи, які лікувалися від психічних розладів, також схильні до такого захворювання, як ігроманія (лудоманія, ігрова залежність). Встановлено високий рівень їх поступливості азартним іграм, внаслідок чого виникає серйозна залежність. Але це може стосуватись не лише вказаної групи людей, а й будь-кого іншого.
Чому люди грають в казино? Відповідей на це питання є багато, тому пропонуємо детально розглянути причини та чинники, які їх викликають.
Занурення у віртуальний світ ігор та казино: як це відбувається?
Дуже цікаво, але азартні ігри з’явились ще за 3500 років до нашої ери. При розкопках були виявлені малюнки, де люди розкидали гральні кісті різної форми. Сказати, коли саме винайшли казино, досить складно. Практично в кожній культурі є згадки про гральні заклади: в азартні ігри грали в Стародавній Греції та Римі, в Англійській республіці та наполеонівській Франції. Задовго до нашої ери існували гральні заклади і в Китаї.
Сьогодні інтернет пропонує таке різноманіття лотерей, тоталізаторів, казино, стратегічних та азартних ігор, що голова йде обертом. Віртуальне життя у наші дні настільки захоплює людей, що можна втратити відчуття реальності. Так, новітні технології рухають наш прогрес, роблять життя зручнішим та простішим, але завжди є інша сторона медалі.
Головні фактори, які впливають на появу залежності від ігроманії:
- Гонитва за легким заробітком. Люди вважають, що їм посміхнеться доля та вони зірвуть великий куш. При цьому не треба важко працювати, а просто розважатись, граючи у казино, рулетки, карти тощо. А ось на скільки це правда, та як все це працює, розуміє далеко не кожен. Найчастіше гравці втрачають великі суми грошей, а потім намагаються їх знову відіграти, займаючи кошти у родичів чи знайомих. В результаті отримуємо замкнуте коло та багато боргів.
- Бажання втекти від реального життя. Коли у людини погані стосунки з друзями чи родиною, є проблеми на роботі, або її взагалі немає, психіка починає шукати вихід. Звичайно, це віртуальні ігри та казино, де є можливість знайти однодумців, обговорювати різні комбінації, ділитись досвідом тощо. Як перестати грати в казино? Складно, це велика мережа з багатою кількістю користувачів, а ще вона надає гравцям багато «плюшок». Безкоштовні спроби, поповнення депозиту за реєстрацію друзів та багато іншого.
- Розваги. Один з перших кроків до залежності. Немає проблем, як у реальному житті, не треба нести відповідальність та вирішувати складні ситуації. В нервовій системі формується задоволення, яке здобувається дуже легким та справжнім шляхом. А потім людина починає потребувати «дофамін» (гормон щастя) і крім віртуального життя в неї це не виходить.
- Підтвердження свого авторитету та значущості. В реальному житті треба важко працювати над собою, займатись саморозвитком, щоб зазначити свій статус. А в іграх все набагато простіше. Достатньо виграти джек-пот або пройти рівень високої складності та все, ви на першому місті серед гравців.
Як починає формуватись залежність та її перші ознаки
Вчені говорять про те, що почуття азарту тренує ЦНС і активізує приплив крові до мозку, а тому працездатність, стійкість до стресів, фізична активність і витривалість людини підвищується. Азартні люди більш працездатні та витривалі, частіше за інших домагаються підвищення в кар’єрі. Але це зовсім не про казино чи ігри. Це про реальне життя!
Механізм формування ігрової залежності заснований на частково неусвідомлюваних прагненнях, потребах: уникнення реального і прийняття ролі. У процесі гри виникають розслаблення, зняття емоційної напруги, відволікання від неприємних проблем. У разі виграшу гравець не може зупинитися у плюсі й закінчити гру, а продовжує її з метою виграти ще більше, і в результаті йде в мінус.
Організатори азартних ігор знають, як працює психіка людини. Та спочатку дають можливість виграти. Гравець відчуває підйом, ейфорію та йому хочеться ще раз відчути ці емоції, а потім ще більше та яскравіше.
За статистикою лікарів під вплив казино потрапляють люди від 18 до 35 років. Чоловіків значно більше ніж жінок. Все залежить в якому середовищі знаходиться людина та які має власні життєві пріоритети. До перших ознак ігрової залежності можна віднести наступне:
- Людина починає уникати спілкування з друзями та родиною й постійно знаходиться з телефоном в руках або біля комп’ютера.
- Виникає агресія, роздратованість без аргументованих причин, людина починає частіше конфліктувати з оточуючими.
- Поступово зменшується час між іграми, ігроман може цілий день або ніч крутити рулетку чи грати в покер.
- Витрачаються великі гроші на казино.
Як перестати грати в азартні ігри, повернути радість від реального життя та знову стати собою?
Хтось скаже, що може бути простіше? Бери та не грай. Але багато з цих людей просто не розуміють, що таке психологічна залежність. Так, вона відрізняється від алкоголізму та наркоманії, але також дуже сильна. Як лікувати людоманію? Етап не простий! Потребує чіткого рішення, що треба зупинятись та усвідомлення про наявність залежності. Варіанти два: перший – це самостійний, а другий, допомога спеціалістів.
З чого почати, коли ви самі вирішили зупинитись? Порахуйте кількість грошей, яку ви програли та проаналізуйте на які інші потреби змогли б їх витратити. Наприклад, омріяна подорож, ремонт квартири, зібрати кошти на новий автомобіль та багато іншого. Треба чітко вирішити, що грати ви більше не будете та не хочете! Повторюйте про себе це постійно та формуйте нейроні зв’язки.
Наступний крок – це видалення всіх додатків чи ігор з девайсів. Як заблокувати себе в казино? Це практично не можливо, єдиний вихід видалення свого аканта, стерти всі завантажені файли з телефону, видалити додаток та відмовитись від повідомлень. Можуть приходити смс або листи на емейл, занесіть відправників у чорний список. Все закінчили! А що робити далі?
Ретельно розплануйте свій кожен день по годинах, що ви будете робити. Не має роботи, починайте її шукати та їздити на співбесіди. Почніть читати цікаву літературу та здобувайте нові знання. Давно не спілкувались з друзями? Домовтесь про зустріч та сплануйте веселий відпочинок. Спробуйте завести нові знайомства та приймайте участь у громадських організаціях.
Будьте готові, що після закінчення ігор ви станете більш роздратованим, розсіяним та отримуєте стрес. Найкраща боротьба з цими відчуттями це активний спосіб життя. Почніть займатись спортом, запишіться у спортзал виходьте на ранкові чи вечірні пробіжки. Таким чином знімається напруга з нервової системи та покращується сон.
Відверто поговоріть зі своєю родиною, поясніть, що вам зараз важко та ви потребуєте підтримки. Заявіть про то, що ви більше не будете грати та зробите все можливо для уникнення зривів.
Коли людина, спробувала багато невдалих способів кинути грати в казино треба звертатись до психологів та реабілітаційних центрів для боротьби з залежністю. Людині надається професійна допомога, вона відвідує гуртки, де пацієнти з таким же проблемами.
Головне вірте, що все вийде та ви впораєтесь! Кожна людина сама створює своє життя і тільки від її вибору залежить, яким буде наступний день. Вільним, радісним, наповненим цілями та досягненнями, або знову розпач та самобичування. Вибір тільки за вами!
Також читайте “Що робити якщо дитина грає в казино?” на Azart-Games